-3 яйкі,

-45 г малака,

-50 г морквы,

-25 г соусу,

-20 г масла сметанкавага

Нацёртую на тарцы ці прапушчаную праз мясасечку сырую моркву прыпусціць са сметанкавым маслам і заправіць малочным соусам. Прыгатаваць з гэтым фаршам амлет, як апісана ў "Амлет з вяндлінай ".