-гарбата - 250 гр.,

-трава зверабоя - 2 cт. лыжкі,

-лісце мяты - 2 ст. лыжкі,

-трава чабора - 1 cт. лыжка

-корань валяр'яны. - 1 cт. лыжка.

Заварыць як гарбату: 1 г. лыжку на 1 шклянку вады, настойваць 10 хвілін. Дадаць мёд па густу.