-1 шклянка кефіру,
-2 гарбатных лыжкі мёда ці ж фруктозы (цукру),
-0,5 шклянкі трускаўкі.
Усе інгрэдыенты варта змяшаць у блендэры, а гатовую сумесь разліць па формах і замарозіць у маразілцы. Можна для падрыхтоўкі выкарыстоўваць таксама марожаніцу.