-3 яйкі,
-45 г малака,
-75 г шпінату,
-25 г соусу,
-20 г масла сметанкавага
Лісце свежага зялёнага шпінату, старанна вымыць, тушыць са сметанкавым маслам і заправіць малочным соусам. Далей рыхтаваць амлет, як апісана ў "Амлет з вяндлінай ".
