-2 яйкі,

-30 г малака,

-20 г проса ці рысу,

-45 г вады для кашы,

-10 г масла сметанкавага ці топленага масла

Рысавую ці прасяную рассыпістую кашу, звараную на вадзе ці малацэ, змяшаць з яечнай масай і запекчы, як "Амлет натуральны ".