-сок каліны – 50 г

-вада - 2 шклянкі

-бульбяны крухмал - 1 сталовая лыжка

-цукар ці мёд - па густу.

Сок каліны заліць гарачай вадой, дадаць цукар ці мёд і крухмал, разведзены ў невялікай колькасці халоднай кіпячонай вады.

Давесці да кіпення, памешваючы. Змяшчаючыяся ў каліне мінеральныя рэчывы, асабліва калій, а таксама вітаміны, фітанцыды і эфірны алей ўмацоўваюць імунітэт, мабілізуюць ахоўныя сілы.