-сухія ягады рабіны - 2 сталовыя лыжкі

-здробнены корань аеру - 0,5 гарбатнай лыжкі

-вада - 2 шклянкі

-бульбяны крухмал - 1-1,5 сталовыя лыжкі

-цукар ці мёд - па густу.

Сухія ягады рабіны і здробнены корань аеру заліць кіпенем, варыць на павольным агні 10 хвілін, працадзіць і, старанна памешваючы, уліць раствораны ў вадзе крухмал, затым дадаць цукар ці мёд па густу.

Рабіна ўтрымоўвае вялікую колькасць вітаміна С і каратыну, які, апроч іншых карысных уласцівасцяў, валодае здольнасцю аднаўляць слізістую абалонку бронхаў і лёгкіх.

А эфірнае масла, змешчанае ў каранях аеру, аказвае адхаркваючае дзеянне.