-цукар-50 г
-шыпшына -100 г
-вада-1 л
Адвар шыпшыны, рэцэпт якога тут выкладзены, выдатная крыніца вітаміна C у зімовы перыяд. Адвар шыпшыны шырока выкарыстоўваецца ў медыцыне пры анеміі, пры прастудных і іншых захворваннях. Сушоныя ягады прамыць, апусціць у посуд з кіпячай вадой, посуд зачыніць вечкам, кіпяціць 10 хвілін. Настойваць адвар шыпшыны 10-12 гадзін ці суткі ў цёмным месцы, бо на святле руйнуецца вітамін C. Затым адвар зліць, дадаць цукар, астудзіць і піць.
|