-банан - 1 шт.

-арахісавае масла – 25 г

-малако - 150 мл

-кляновы сіроп ці вадкі мёд - 1 г.л.

Паламаць банан на кавалачкі і пакласці ў блендэр з малаком і кляновым сіропам ці мёдам. Дадаць кубікі лёду і падаваць.