-1 апельсін, нарэзаны кружкамі

-2 кіслых яблыка, нарэзаных буйнай саломкай

-1 груша, нарэзаная буйнай саломкай

-1 банан, вычышчаны і нарэзаны кружкамі

-1 л апельсінавага соку

-1 л яблычнага соку

-200 мл бананавага соку

-0,5 л грушавага соку

-1 бутэлька мінеральнай вады

Кружкі апельсінаў разрэжце на 4 часці, разам з пакінутай садавінай і фруктовымі сокамі ў гарлачы пад вечкам пастаўце ў халоднае месца прыкладна на гадзіну. Перамяшайце, даліце мінеральнай вадой.