Змяшайце адну шклянку свежай маліны з паловай шклянкі кефіру, і ўзбіце атрыманую сумесь у міксеры. Гэты кактэйль утрымоўвае вялікую колькасць вітаміна С, які аказвае гарачкапаніжальнае дзеянне, дапамагае арганізму спальваць тлушч, валодае патагонным, супрацьзапаленчым і абязбольвальным дзеяннем.