-кефір - 0.5 л

-абляпіха - 200 г

-ці сок абляпіхі - 1 шклянка

-мёд - па густу

-ці цукар - па густу

Ягады абляпіхі (ці сок) ўзбіць у міксеры, дадаўшы цукар ці мёд. Асобна ўзбіць кефір. Усе кампаненты злучыць, перамяшаць і разліць па куфлях, у якія папярэдне пакласці кубікі лёду (па жаданні ў іх можна замарозіць ягады трускаўкі ці парэчкі).