-100-150 г трускаўкі

-1 апельсін

-1 вельмі спелы банан

-250 г біякефіра

-100 г малака

-3 г.л. цукру

Перамяшаць усе інгрэдыенты да аднастайнай масы, затым на працягу 1 хвіліны ўзбіць міксерам