-кефір - 1 шклянка

-суніца - 2-3 ст. лыжкі

-мёд - 1 ст. лыжка

-ці сіроп цукровы - 1 ст. лыжка

-карыца - па густу

Халодны кефір змешваюць з пюрэ з суніцы, мёдам ці цукровым сіропам. Можна дадаць дробку карыцы.