- 2 шклянкі свежых ягад трускаўкі,

-1 шкл. кефіру,

-2-3 ст. л. натуральнага мёда.

Трускаўку перабраць, ачысціць ад чашалісцікаў, спаласнуць, даць вадзе сцячы, выкласці ў міску і расцерці драўлянай лыжкай, паступова дадаючы кефір і мёд. Падаваць кактэйль добра астуджаным.