Прарошчаны авёс змалоць у кавамолцы ці мясасечцы, развесці халоднай вадой, заліць кіпячай вадой і кіпяціць 1-2 хвіліны.

Яшчэ 20 хвілін напой трэба настойваць, працадзіць і піць свежым. Гэты кісель добры пры панкрэатыце, дыябеце, язве дванаццаціперснай кішкі.

Пры саслабленым арганізме можна ўладкоўваць двухтыднёвы курс прыёму такога кісяля.