-1 шклянка трускаўкі (можна і замарожанай)
-1/4 шклянкі цытрынавага соку
-1/2 гарбатнай лыжкі цукру (ці заменніка) (па густу)
-1 шклянка вады
-1 кубак лёду
Дадаць усе інгрэдыенты ў блендэр і раздрабніць усё да атрымання аднастайнай масы.