- 1/2 кубка маліны (можна замарожанай),

-1/2 кубка трускаўкі (замарожанай),

-2 кубкі абястлушчанага кефіру,

-1 дробка свежазмеленага чорнага перцу,

-цукар ці мёд (сіроп) па густу.

Пакласці садавіну ў міксер (блендэр) і здрабніць. Дадаць кефір, цукар (мёд) і размяшаць. Злёгку паперчыць