- 1 невялікі банан

-1 ст.л. мёда

-300 г халоднай маслёнкі

-2 ст.л. здробненага фундука,

-карыца

1. Мякаць вычышчанага банана здрабніць відэльцам і змяшаць з мёдам.

2. Да бананавай сумесі дадаць арэхі і маслёнку, змясціць у высокі посуд і добра перамяшаць.

3. Напой разліць у 2 шклянкі, пасыпаць зверху карыцай.