-персікавы сок - 4 ст. лыжкі,

-цытрыны (для соку) - 2 шт.,

-яечныя бялкі - 2 шт.,

-лёд - 4 кубіка,

-газаваная вада - 1 шклянка.

Яечныя жаўткі, персікавы сок, выціснуты з цытрын сок і лёд змяшаць міксерам на працягу 2 хвілін так, каб сумесь добра ўспенілася, затым працадзіць яе ў шклянкі ці куфлі, даліць іх вадой і адразу падаць.