-трускаўка (буйныя ягады) - 5 шт.

-хурма - 1 шт.

-бананы - 1/2 шт.

-апельсін (толькі сок) - 1 шт.

Ачысціць трускаўку ад хвосцікаў і парэзаць на кавалачкі. Нарэзаць хурму на кавалачкі.

Ачысціць банан і нарэзаць на кавалачкі. Пакласці ўсю садавіну ў кухонны камбайн ці блендэр і ўзбіць. Дадаць сок апельсіна і ўзбіваць 2 хвіліны.