-сыроватка малочная - 1 л

-бурак сыры - 1 шт

-яблыка - 1 шт

-разынкі - 50 г

-мёд - 50 г

1. Нацерці яблык і бурак на тарцы ці здрабніць на блендэры.

2. Ўсе інгрэдыенты змяшаць і варыць 7 хвілін на слабым агні

3. Астудзіць, працадзіць.