- фруктовы настой - 300 мл

- яблыкі – 40 г

- дыня – 20 г

- персік – 50 г

- вішня – 40 г

- шчаўе – 15 г

- салата – 20 г

- ксіліт – 10 г

- смятана – 15 г.

Ачысціць дыню, яблыкі, нарэзаць кубікамі. Персікі апарыць і ачысціць ад скуркі, а мякаць здрабніць.

Прамыць вішню, выдаліць костачкі. Шчаўе і салаты пасекчы. Расцерці вішню, лупіну ад садавіны, заліць кіпенем і 1.5-2 гадзіны рыхтаваць настой.

Прыгатаваную садавіну заліць настоем. Падаваць са смятанай і ксілітам