-вада - 1.5 л
-разынкі - 0.5 шклянкі
-кефір - 2 шклянкі
-морква цёртая - па густу
Прамытыя разынкі заліць гарачай вадой, давесці да кіпення і астудзіць.
У атрыманую сумесь дадаць кефір і цёртую моркву.
Перамяшаць і падаваць халодным.