-разынкі - 1/2 шклянкі

-вада - 1 шклянка

-кефір - 2 шклянкі

-морква – 300 г.

Прамытыя разынкі заліць гарачай вадой, давесці да кіпення і астудзіць. У атрыманую сумесь дадаць кефір і цёртую моркву. .