-гарбуз сквош - 2 шт.

-какос - 1 шт.

-цытрыны - 3 шт.

-грыбы свежыя - 5 г

-морква - 2 шт.

1. Выцісніце сок з гарбуза і цытрын.

2. З какоса зліце малако.

3. Нарэжце грыбы і моркву.

4. У вялікай місцы змяшайце сокі, какосавае малако, грыбы і моркву. На павольным агні нагрэйце суп да цёплага стану.