-3 ст. лыжкі зерня жыта (пшаніцы, вычышчанага аўса, ячменя і т.д.),

-1 ст. лыжка алею,

-1 ст. лыжка мёда.

Зерне або крупу дбайна прамыць

і замачыць у халоднай кіпячонай вадзе.

Калі зерне досыць набракне, зліць ваду

і заправіць масу алеем і мёдам.