-тварог - 200 г,

-малако - 5-6 ст. лыжак,

-1 рэпа,

-1 салера,

-зеляніна пятрушкі – 25 г,

-зеляніна цыбуля-парэя – 25 г,

-зеляніна кропу  – 25 г,

-лісце салаты – 20 г,

-сок адной цытрыны - 1 шт.

Тварог (пажадана тлусты) вельмі добра перамяшайце з малаком

і соллю, так каб атрымалася аднастайная маса.

Затым дадайце дробна нарэзаныя і расцёртыя рэпу, салеру,

а таксама здробненую зеляніну пятрушкі, цыбулі-парэі, кропу.

Усё добра перамяшайце і выкладзіце на лісце салаты,

палітыя цытрынавым сокам.