-300 г морквы,

-100 г яблыкаў,

-100 г рэдзькі,

-30 мл соку апельсіна,

-1 г. лыжка цукровай пудры,

-імбір ці карыца - па густу.

Моркву, яблыкі, рэдзьку ачысціць і нацерці на буйнай тарцы. Дадаць апельсінавы сок, цукровую пудру, трохі імбіра ці тоўчанай карыцы.