-памідоры,

-агуркі,

- рэпа,

- рэдзька,

- морква,

-пятрушка,

- кроп,

-цыбуля,

-часнык,

-салата,

-крэс-салата,

-маянэз.

Каб было смачна, дробна наразаеце зеляніну, 2-3 памідора

і 1-2 агурочка.

Абавязкова яшчэ адзін агурок, моркву, рэдзьку

ці рэпу трэце на дробнай тарцы.

Выціскаеце 2 зубчыка часныку, соліце па густу,

запраўляеце маянэзам і атрымліваецца цэлая гара вітамінаў.