-авакада - 2 шт.

-агуркі – 200 г

-морква (адвараная) – 200 г

-насенне гарбуза (вычышчанае) - 1 ст.л.

-маянэз - па густу.

Авакада вымыць, ачысціць ад лупіны, нарэзаць кубікамі. Агуркі і адвараную моркву нарэзаць гэтак жа.

Усё злучыць, заправіць маянэзам і перамяшаць. Пасыпаць вычышчаным насеннем гарбуза.